רחצה ראשונה היא חגיגה לתינוקכם הפג וגם לכם ההורים. זמן הרחצה הוא הזדמנות נהדרת ליצירת קשר הדדי ביניכם. עבור תינוקכם, זו הזדמנות לרגיעה ושלווה. על מנת שאלו יתממשו ועל מנת שהרחצה תהווה חוויה ההולמת את הצרכים ההתפתחותיים של תינוקכם (פיזיולוגיים, מוטוריים, תחושתיים וחברתיים), ריכזנו עבורכם מספר דגשים חשובים:

הכנת הסביבה

• תכננו את הרחצה לזמן המתאים לכם ולתינוק - זמן שבו אתם פנויים ממטלות אחרות והוא מתאים לזמן הארוחה והשינה של תינוקכם.
• הכינו מראש את כל הציוד הנדרש לרחצה ואת בגדי התינוק.
• ודאו שטמפרטורת החדר היא 25-24 מעלות.
• טמפרטורת המים באמבטיה צריכה להיות חמימה: 38-37 מעלות. ניתן לחוש את חום המים בעזרת המרפק או על ידי מד טמפרטורה מותאם למים.

רחצת תינוקכם

• הקדימו את הטיפול במגע רחב ויציב בעזרת שתי כפות הידיים, על מנת להודיע לתינוק ששינוי עומד להתרחש.
• הסירו בעדינות את הבגדים מהתינוק מבלי למשוך את הגפיים. מומלץ לעטוף את גופו בחיתול בד.
• הכניסו אותו למים בהדרגה:
  תחילה את הרגליים - אגן - גו. במהלך הרחצה אחזו בו היטב לאורך הצוואר - כתפיים - זרוע, ולא רק מהצוואר. אפשרו לתינוקכם לשהות קצת על מנת שיתרגל למים.
• הרחצה מתחילה מהאזור הנקי יותר (עיניים) ומסתיימת באזור המלוכלך ביותר (עכוז). הקפידו על רחצה של קפלי עור: צוואר, בית שחי, מרפקים, מפשעה, מאחורי הברך ובין אצבעות הידיים והרגליים.
• בזמן הרחצה הפג עשוי "לחפש" גבולות / תמיכה עם רגליו ומזיז אותן בעצבנות. מומלץ לקרב את התינוק לדופן האמבטיה על מנת שירגיש שכפות רגליו נוגעות ונתמכות במשהו.
• במידת הצורך, בצעו הפוגות קטנות שבהן כדאי לאסוף את ידי התינוק לקו האמצע של גופו תוך שיוט במים בתנועות אורכיות.
• בהוצאת תינוקכם מהמים, עשו זאת בתנועה הדרגתית אך רציפה. הניחו אותו על מגבת ועטפו אותו מיד ממש כחבילה קטנה, כשרואים את פניו. ניתן להציע מוצץ, יתכן שהוא ישמח למצוץ ולהירגע בזמן שמתחילים לייבש אותו בעדינות.
• המגע עם האוויר הקר גורם לפג להתעצבן ולהיות לא רגוע. ייבשו את התינוק אזור אחר אזור, אל תחשפו את כולו לאוויר אלא רק את החלק שמייבשים, כששאר חלקי גופו מכוסים ואסופים.
• בסיום הרחצה, הניחו שוב את שתי ידיכם על תינוקכם על מנת לאפשר לו להסתגל לאוויר החדר בחזרה.

היגיינה

• השימוש בטלק ובשמן תינוקות אינו מומלץ, מאחר שהם סותמים את נקבוביות העור.
• טבור - לייבוש הטבור, ניתן להשתמש באלקוקסידין בכל החתלה ולאחר הרחצה. במקרה של אודם, הפרשה סביב הטבור או הופעת ריח חזק, יש לפנות לרופא הילדים. אם הטבור אינו נושר לאחר שבועיים, מומלץ להתייעץ עם רופא.
• אוזניים ונחירי האף - אין לנקות בעזרת קיסמים. ניתן לנקות אזורים אלה בצמר גפן סחוט שהורטב במים פושרים. אין לחדור לתעלת השמיעה.
• עיניים - הפרשות מהעין יש לנגב בפד גזה נקי שהורטב במים רתוחים פושרים, מצד הרקה לכיוון האף.
• ציפורניים - ניתן לגזור ציפורניים במספריים בטיחותיים המיועדים לתינוקות.

שימו לב!
לבטיחות תינוקכם, אסור להשאיר תינוק לבד באמבטיה, גם לא על כיסא ייעודי לאמבטיה!