עד היום בילה תינוקכם את מרבית יומו בחקירה של הסביבה עם העיניים. בסביבות גיל 3 חודשים מתוקן, מתחיל תינוקכם להתעניין בחפצים שסביבו, לעקוב אחר חפץ ולהושיט יד, לאחוז בחפץ ולחקור אותו עם הפה.

פיתוח קשר עין - יד

עודדו את תינוקכם להושיט יד לחפץ – הציעו לו משחק בקו האמצע ובשדה הראייה שלו והמתינו לתגובתו. ניתן לעודד אותו לאחוז על ידי גירוי עם הצעצוע בגב כף היד. לאחר שהתינוק רכש את היכולת לאחוז את הצעצוע, אתגרו אותו והגישו לו את הצעצוע ממקומות שונים, עודדו אחיזה בשתי הידיים לסירוגין. הניחו צעצוע תלוי מעל ראשו בעגלה, במיטה או בזמן משחק ב"אוניברסיטה".

שכיבה על הבטן

כאשר תינוקכם שוכב על הבטן הוא חוקר את הסביבה תוך הרמת ראש. שהייה במנח זה מסייעת לו לחזק את השליטה בשרירים הזוקפים (האחראיים על הרמת הראש, הצוואר ובית החזה). שליטה בשרירים אלו מובילה להתהפכות, לישיבה, לזחילה, לעמידה ועוד.
שכיבה על הבטן צריכה להיות חוויה מהנה. תינוקכם זקוק לחוויית הצלחה במאמץ סביר ולאימון מדורג על מנת לרכוש כישורים חדשים.

כמה זמן ביום הוא צריך לשכב על הבטן? נשכיב על הבטן לפרקי זמן קצרים, פעמים רבות במהלך היום. נתחיל מכמה שניות או דקות בודדות. כך בהדרגה תינוקכם יתחזק ויפיק הנאה ממנח זה.

איך נסייע לו לשהות זמן רב יותר על הבטן?

• ניתן לדרג את רמת הקושי על ידי יצירת שיפוע באזור בית החזה כך שהדרישה תפחת. אפשר ליצור שיפוע על ידי שימוש במגבת מגולגלת מתחת לבית החזה, גלגל ים, או הנחה על ירך ההורה.
• השכיבו את התינוק על הבטן באמבטיה של העגלה בזמן טיול - תוכלו להגביה אותו בעזרת חיתול או שמיכה דקה מתחת למזרן, וכך תאפשרו לו לראות מעבר לגבולות האמבטיה.

בתחילה התינוק יישא את מרבית המשקל על האמות ללא יכולת לניתוק יד, וכאשר הוא יתחזק הוא יוכל לשאת משקל על כפות הידיים ואף לנתק יד אחת.

נשיאת משקל על כפות הידיים

הניחו מראה מתחת לבית החזה שלו, התינוק יתעניין וירצה לראות את פניו, מה שעשוי לעודד אותו להרים את בית החזה יותר גבוה ולשאת משקל על כפות הידיים.

ניתוק יד בשכיבה על הבטן

זהו שלב חשוב בדרך להתהפכות. כאשר תינוקכם שוכב על הבטן הציעו לו צעצוע מולו ועודדו אותו להושיט אליו יד.

התהפכות מהבטן לגב

הניעו את הצעצוע מעבר לראשו ועודדו אותו לבצע מעקב עם הראש והיד אחר הצעצוע.

סיבוב סביב ציר

בשלב זה, כשתינוקכם נושא משקל בצורה טובה על הבטן, הוא ירכוש את היכולת להסתובב, תוך שהוא על הבטן, על מנת להגיע למשחק. עודדו אותו להסתובב על ידי הנחת צעצוע באחד מן הצדדים או כאשר אתם יושבים באחד מצדדיו.

עידוד התהפכות מהגב לבטן

הראו לתינוקכם צעצוע והניעו אותו באיטיות מעבר לראשו באלכסון (בצעו לשני הצדדים לסירוגין) ועודדו אותו להסתכל אל החפץ או להושיט יד לעברו וכך להתהפך.

תקשורת

בטווח גילאים זה, התינוק נוכח ומודע יותר לסביבתו: הוא יפנה את ראשו באופן ברור לעבר מקור קול ויתייחס לצלילים לא שפתיים (פתיחת דלת, צעדים קרבים, קולות הכנת אוכל וכו').

בנוסף, התינוק מתחיל למלמל ולקשקש. תינוקכם ישתמש בקולו כדי להביע הנאה או חוסר שביעות רצון, ויגיב לשינויים בקולכם ובטון דיבורכם.
דברו איתו - הגיבו לקולות המלמול של תינוקכם ונסו ליצור עימו שיחה, אפשרו לו להגיב והשתדלו לא להציף אותו במלל.
הקראת ספרים מסייעת בפיתוח השפה ומומלצת כבר מגיל לידה.
היא מסייעת בפיתוח הדמיון, מרחיבה אופקים ומפתחת את הפן הרגשי. נצלו את ההזדמנות לזמן איכות וחיזוק הקשר עם תינוקכם, שלבו משחק ומגע תוך כדי ההקראה.
בחרו בספר עם מספר מילים מצומצם המלוות בתמונות גדולות וברורות. מומלץ להשתמש בספרי קרטון / בד / ניילון - ספרי מקלחת. התינוק נהנה במיוחד מצלילים וקצב, כך שכדאי לבחור ספרים הכתובים בחריזה ובקצב גם אם אינו מבין את כל המילים. קראו בקצב המותאם לתינוקכם ושנו מדי פעם את האינטונציה על מנת ליצור תיאטרליות שתשקף את הסיפור.

משחק

בזמן משחק חשפו את תינוקכם ל3-2- משחקים ואפשרו לו בחירה. הימנעו מחשיפה למספר רב של משחקים במקביל. אפשרו לתינוק לשחק באותו משחק שוב ושוב - החזרתיות חשובה, תתפלאו כמה שימושים התינוק ימצא לאותו המשחק. חשפו את תינוקכם לצעצועים במרקמים שונים: חלקים, מחוספסים, רכים, קשים, חמימים, קרירים, קלים וכבדים כדי שילמד על ההבדלים ביניהם. במהלך משחק משותף, שימו לב לסימני התינוק, נסו שלא להציף אותו ואפשרו לו הפסקה (מזיז ראש, בכי, הירדמות). משחקים המתאימים לגיל זה: "אוניברסיטה", נשכנים, מעודדי זחילה, מגדל כוסות (לעידוד להפלה והקשה בשתי ידיים), ספרים רכים, קוביית פעילות ועוד.

הימנעו מחשיפת תינוקכם למסכים. משרד הבריאות ממליץ שלא לחשוף ילדים עד גיל שנתיים למסכים.

קראו לתינוק בשמו. לקראת גיל 5 חודשים הוא אף עשוי להגיב לקריאה בשמו.